Narsist Liderlerle Çalışmak Ruh Sağlığını Zorluyor

İş yaşamında bazı çalışanlar, sürekli psikolojik baskı altında kalıyor, dışlanıyor ya da küçümseniyor. Bu durum zamanla ruh sağlığında ciddi hasarlar bırakabiliyor. Özellikle narsist yöneticilerle çalışan bireylerde stres ve kaygı seviyelerinin daha yüksek olduğu tespit edildi.

Harvard Business Review’de yer alan araştırmaya göre, narsist yöneticilere boyun eğenlerle, mesafesini koruyan çalışanlar arasında kişilik farkları dikkat çekiyor. Nevrotik yapıya sahip, duygusal olarak daha kırılgan bireylerin narsist liderlerin etkisine daha kolay kapıldığı görülüyor. Özsaygısı düşük kişiler ise bu tür liderlerin kendinden emin tavırlarına hayranlık duyabiliyor.

Öte yandan; yaratıcı, meraklı ve yenilikçi kişiler narsist liderlerin etkisine daha az giriyor. Bu bireyler, bağımlılık yaratan yönetim tarzından rahatsızlık duyabiliyor. Aynı şekilde, sorumluluk sahibi, disiplinli ve bağımsız çalışanlar da narsist yöneticilere karşı daha dayanıklı bir duruş sergiliyor. Çünkü bu kişiler, yönlendirilmeden kendi kararlarını verebiliyor ve işlerini özgürce yürütmeyi tercih ediyor.

Narsist liderler genellikle etkileyici konuşma yeteneklerine sahip oluyor; bu da onları ilk etapta karizmatik gösteriyor. Ancak zamanla duygusal uzaklıkları, eleştiriye kapalı halleri ve baskıcı tutumları su yüzüne çıkıyor. İş birliğine yanaşmayan, başkalarının fikirlerine kulak asmayan bu liderler, çoğu zaman saldırgan ve otoriter bir tavır sergiliyor.

San Francisco merkezli Therapy Now FS, narsist bir yöneticinin iş yerindeki verimi düşürdüğünü ve çalışanlarda stres düzeyini ciddi ölçüde artırdığını ifade ediyor. Bu duruma karşı geliştirilebilecek en güçlü savunma ise özsaygıyı artırmak.

Better Up yazarlarına göre, iş yerinde özsaygıyı güçlendirmek için şu adımlar öneriliyor:

1. Sabırlı olun; emeklerinizin karşılığını er ya da geç alırsınız.

2. Kendi yeteneklerinize ve sezgilerinize güvenin.

3. Geçmişteki gelişiminizi hatırlayın ve kendinizi takdir edin.

4. Sağlıklı sınırlar çizmeyi öğrenin.

5. Sahtekârlık sendromuna (imposter sendromu) kapılmayın; bunu aşmak için bilinçli adımlar atın.